秋应为黄叶，雨不厌青苔
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相信“相信”的力量
今天读了人民日报副总编、人民网董事长卢新宁2012年在北大中文系毕业典礼上的致辞《在怀疑的时代依然需要信仰》。卢新宁最担心的就是她的学弟学妹们不再相信规则能战胜潜规则，不相信风骨能战胜媚骨。记得在马龙飞老师的课上，他多次提到相信的力量，在后来的读书中也多次读到过相信的力量，你看到的、遇到的都是你相信的。
今天嗓子疼，好像肿了，我坚信自己用逐步抽离法能减缓我的疼痛，我放松自己，感受嗓子的疼痛，做完果然有缓解，以后要时时关注自己的内心，关照好自己的身体。做小习惯练习的时候也比以前感觉好，说到爱自己的时候嘴角不自觉上扬，我越来越接纳自己了。
今天必做的事情:读完《一个人的朝圣》、读《黄帝内经》、《感受爱》；
学习强国、灯塔党建。
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