在紫微台森林幼儿园三楼教室，孙爱中老师，刘园长以及我们剩下的20名学生。
说一说自己的感受吧
从昨天接触刚接触家排的时候，感觉自己没有听懂，整个人都懵懵的，等到大家都起来去做体验者和搭档者的时候，才真正明白家排但底是什么意思，昨晚结束之后还在期待着明天的活动，感觉很神奇，让我整个人都对家排充满了好奇。
一.家族的完整性
早上孙老师给我们重组了一个家庭，让我们自己选择出自己在里面的角色，我选择了最小的，因为我想要被别人更多的去关注到我，宠爱我。孙老师说要从里边选出一个人退出，当时感受就是我在里面很开心，但是我不想让任何一个人离开，最后爷爷离开了。我感觉我没有任何的能力去组织这一切的发生，看着他离我越来越远，我的情绪越来越难受，就感觉只有哭才能解决问题一样，后来爷爷回来了，我看到他的那一刻我很开心，爷爷抱住我们的时候我一下子的情绪又爆发了，我明白了什么是喜极而泣。后来孙老师给我们讲到，家族里是不可以随便离开一个，就算离开了，也是有一个位置在里边的，还有就是一个人的情绪会多多少少影响到别人的情绪的。
二.隐性的流动
例如一个人打哈欠，就会带动着别人也想去打哈欠，还有给我们做了个实验，我们是一个班里，突然出现一个调皮捣蛋的，把他叫出去，这是老师讲课的时候有些人的目光是去关注到被罚站的呢个人，当他再次进入群体之后，所有人的注意力又在次集中到老师那里。
三.情绪
就是一个人的情绪可以感染到旁边的人，比如一个难过，哭，都能够影响到旁边的人，从而让这个人的心里也不舒服，难受。
后来我们还画了家族系统排列图。
说一说我上去当代表角色的时候，我感觉我自己的大脑慢慢的放空，我心内心随着我自己身处在事件当中而慢慢移动，我的心情，我的表情，我的眼睛，我的动作，都在随着我的内心在动，我没有办法去控制，感觉那已经不是我，我表达的情绪，都在这个环境中而变化，我感觉自己不受控制的去贴近或者是退后逃避一些东西，真的很神奇。而且孙老师再给我们讲案例或者分析某个人的时候，我能从中获得不少的知识，都是一些我从来没有接触过的，我很开心能够有这样一个机会让我接触家族系统排列。
希望在明天的学习中更能深入的了解到家族系统排列工坊，也很期待明天的到来。
2019年7月20日星期六
王婷
