2020-09-23 极简营 Day 1

一大早因为晨会没做清理

白天清理如下

1 清理了有些乱的冰箱,心情马上舒畅起来。



2扔掉了一个锅,因为觉得买来七八百,还能凑合用,就还没扔。还扔了一些吸管。



3 清理了微信信息。







4 还有一个最大的清理,在内心放下对妹妹关系的挽救,二十多年的心结解开,最近十个月的煎熬和痛苦终结,我没有对不起她,也没有必要为了父母,为了家族,为了别人的眼光,为了我是姐姐就应该怎样怎样,一直拉拉扯扯,我不需要承担所有的责任,这是家族业力,和每个人自己的业力所致,我不需要在这些痛苦中去面对自己内心的枯枝败叶,我不用任何东西来喂养我的潜藏的受害者心态,我要把精力和能量收回来,去滋养我自己。每个人的功课交给她自己,我不做拯救者。我家族的每一个人,都如是,他们的命运交给他们自己。我爱她们,但是我不拯救任何人!亲爱的自己,请你记住,活在当下,面向未来,不再拉扯。

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