亲爱的考生：
十年寒窗为逐梦，一朝绽放壮志酬。2026年夏季高考的号角即将吹响，这场承载着梦想与希望的重要考试，是你们逐梦路上的关键一跃。不要惧怕、不要慌张，你们已历经无数次锤炼，相信自己，以梦为舟，以勤为桨，定能跨越重重关卡，金榜题名。
为保障考生顺利参考，微山百年规划精心梳理了以下重要注意事项
一、考点考场要牢记
二、饮食作息要规律
在临考前及考试期间，建议考生不要增加过多的饮食量，尤其在考试期间，应保持与日常饮食相近的习惯，避免过大的变动。尽量选择家里或学校食堂用餐，不在路边露天摊点和食品安全状况差的餐馆用餐，减少在外就餐和点外卖的频次，切忌贪食油腻、辛辣、生冷食物，不喝生水和散装冷饮，以免引起肠胃不适。尽量遵守固定的生物钟，早睡早起，保证每天7-8小时的充足睡眠。规律的生活节奏能让你们的身心保持“满格”状态，在考场上发挥出最佳水平。
三、考前准备要充分
（一）考生凭本人身份证件（电子身份证不作为考试入场有效证件使用）和准考证，按规定时间参加考试；考生携带的文具袋，应为透明材质，并主动接受开袋检查，严禁文具袋中使用准考证夹带手机等作弊器材；考生佩戴或携带的眼镜，在入场安检时，必须摘下或取出眼镜，由监考员进行眼镜专项检查；若考生携带水杯、水瓶（须为透明、非金属材质），应统一放置在考场前方、考场门口或座位底下，不得将水杯、水瓶放置于桌子上，以免污损答题卡。
（二）外语科目考试时间为6月8日下午15:00-17:00，外语科目考试开考前15分钟后不得进入考场（免除外语听力的残疾考生同样按此规定执行），其他科目开考15分钟后不得进入考点。请考生务必提前熟悉考点和考场位置，充分考虑天气、交通、入场安检等因素，规划好赶考时间、行程，从容应考。
希君生羽翼，一化北溟鱼。衷心祝愿广大考生昂首阔步，提笔高考，乘着六月长风，扶摇直上九万里！
微山百年规划升学研究院
2026年6月5日
