子时（23点-1点）
对应属相：鼠 ，
对应器官：胆
子时是一天中最黑暗之时，我们阳气才刚刚生发，即少阳之火。此时老鼠最活跃，所以子时是鼠，同时也是胆最活跃的时候，胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。
所以子时睡觉就是最好的养生。
长久子时不睡者易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症。 胆不好人易失眠，失眠之人嘴苦，因为胆汁是苦的，胆汁应该向下可失眠之人热气往上走到头后血管扩张造成兴奋所以失眠。
凉胆可治疗失眠。用生冬瓜汁，连皮瓤子，加酸枣面在9-10点喝下。喝3个月可治愈1cm内的沙性胆结石。胆不能摘，摘除后95%会得糖尿病 。
子鼠生人的健康建议：
先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很难再爬起来；所以不要忽略身体上的警讯,要吃得广泛，食物多样化；平时就应该注意细节上的警示，忌戴马、羊、兔造型的饰品，可以佩戴红玉髓制作的佛像，从而起到防止病痛的效果。
宜喝枸杞、玫瑰花、乌龙茶、小麦、红枣、麦芽、百合等养生茶饮。
