中华文化与瑜伽—早课有感

早上易经坤卦第七讲，“阴疑于阳”的疑，应解为“凝”，凝是像食用油，冷了会凝结，凝神，把心神收回来，当把心神收回自己，收到肚子里，可以治疗肠道疾病；古代记载中有腾云驾雾，飞远走壁，通他心，都是心神合一后，产生的神通…向内是中华文化的其中之一。

听到这些我就想到瑜伽，要求关注呼吸，关注内外，把故意带到各个部位，越专注效果越好，其实就是讲的凝神，心神合一，可以打通身体，收获健康。

心神合一的重要性，中华文化是一致的！

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