独处最大的意义就是能让自己充分享受到专属于自己的时光，在这段时光当中，个人可以进行与自己进行对话，向自己发问，同自己和解！

而实现这一目的前提，就是让自己静下来，专注起来，不为繁情琐事所动，对此，就非常有必要提到简约。

真正的简约实际上就是一种高端取舍，舍掉那些让你精力分散，扰乱情绪还有无法掌控的碎碎念、累赘物，那么独处起来就变得容易，这里面有三条建议：

一是以需求简。就是需求来使自己的选择简化，明晰。每个人下班后的独处选择最好只有一个。比如，身体健康是你迫切所需，那么就要在下班后选择运动，而不再选择其它的了，否则的话，就容易使自己陷入乱忙的状态。

做一种假设，如果，下班后，你既选择了运动，又选择了读书，看起来很高大尚，在很多人眼里，也是正在做的事情，但这是一种理想的状态。

现实当中，下班后的我们所拥有的时间十分有限，一部分用来做一些基本的家务，一部分时间用来陪伴家人，一部分时间用来吃晚饭等等，而真正属于我们的时间，可能仅为两个小时左右，也就是说晚上8点到10点这个时间段，如果还可以多的话，只能通过熬夜来争取了，而这是非常有损健康的，不建议采用。

所以，在这两个小时的时间里，通常只能做好一件事情，你如果先开始了跑步，很容易会出现急于完成接下来的读书任务而不由地缩短跑步时间或者应付一下，反之亦然，时间长了，就会为完成任务而完成任务，最终搞得自己身心俱疲。

最好的做法，晚上跑完步，充分放松调整，听一会轻音乐，简单地看一点不费脑筋的文字，如杂志、报纸等，而后入睡，将读书放到早晨起床后，这样两者才能很好兼顾起来。

二是以缺求简。就是自己缺少什么就投入什么，别浪费时间与精力。比如，个人手头工作还不能支撑起自己想过更好生活的想法，说得直白些就是缺钱，那么，利用下班后的时间，可以选择兼职。

这里还是要强调求简。就是要坚持选择自己擅长的且最好是长期做下来，自己能从中学到东西，获得成长的，否则的话，宁可不选。

而像学习一门符合趋势的技能，像写作、画师、律师、精算师等，尽管入门很难，但选择其一，从初学到入门再到精通，直至可以成为自己赚钱的手艺，那么，恭喜你，你离财务自由又近了一步，从这种意义上说，真正的独处，就是为了实现想要的自由。

三是以悦求简。就是随个人意愿而来，下班后，自己对什么感兴趣，就选择什么，记住，一定是要能让自己不计辛劳，心甘情愿为之投入与付出的那种。

比如，你对美食情有独钟，大有一切皆下品，唯有美食好之势，那么，就要毫不犹豫地选择它，倘若出现两个感兴趣的事情，也要做出取舍，最终，让最使你心弦为之颤动的事情，来主导你的自处并持续坚持下来，这一点非常关键。

很多事情都是这样，刚开始凭一时兴趣而接触感觉很美好，但时间一长使心生厌烦，这时候不是因为事情不美好，而是因为你没坚持，当你真正坚持下来，体验到其内在的美好时，你便会一无返顾地继续下去。

最简单的，刚开始跑步，你定会觉得疲惫不堪，但坚持小半年，当你看到自己的精神状态与身材因跑步而带来质的飞跃时，品尝到了喜悦的你，一定会再一次选择坚持，遇见更美好的美好。