昨天晚上认真回答了应童老师在群里发出的问题，给自己理了理思路：
1、如果我参与了写作打卡，会有什么后果？
失去28元钱
2、是什么障碍了我没有参加打卡？
一是对金钱的匮乏，觉得自己总是花钱买课买东西，又没有学精，生活一团糟，自己又不赚一分钱，一直在透资
二是觉得自己肯定完成不了，小王子每天粘着我，自己记性又不好，肯定经常忘记写，或者过了时间才来写，我看到这点是担心乱花了28元
三是群里每天那么多信息都看不完了，还有那么多文章更没时间看了，觉得压力很大
四是偶尔会想写一点东西，但很多时候都没有写的激情，这点我觉察到是因为自己还没有活出学问，所以生活每天一团乱麻，而我还总是活在熬过这几天这段时间我重新开始就好了，这种模式里。
五是莫名其妙的不信任，有时候非常信任，但又莫名其妙的怀疑，怕自己走错了方向
六是没有写作的动力，从来没有想过当作家，如果说给孩子留下记忆，但都是活当下，又何必回忆过去呢？
七是不知道自己的焦点到底该放在哪里，一会买咖啡，一会儿买面膜学精油芳疗，一会儿婴幼儿手触，一会中医育儿，一会儿中药皂。。。微课却几乎没有线上参加的，还拉了很多很多课程，觉得应该把前面搞的一堆事情先消化了，再加入新的暂且说是任务吧。
3、从打卡小伙伴们身上学习到什么？
最近跟群里伙伴几乎没有互动[流汗]
4、我是怎么理解打卡的？
决定了就得认真对待，不会为了赚28元凑数，所以很大压力
5、如果我参加打卡，会给我带来什么好处？
让我比较有规律，可以每天反思自己觉察自己
总结：就是28元的事情，心中有很多疑虑就随它吧。最后很重要的一点，坚持下去的动力：培养自己的纪律性！
具体做法：1,断舍离，果断从微信里一些群里退出，因为自己有一个模式，看到有未读信息就要点进去看看，又迅速退出来，其实是在做无用功，时刻提醒自己，聚焦童频实修这一个群里，活在当下，把两个孩子照顾好，认真陪伴俩个孩子，碎片化的时间就把想写的文字写下来，聚焦应童的学问，把学问活出来，养成记笔记的习惯，碎片化的时间就把笔记翻出来看看，背一背，千万次的练习就可以固化成我自己的东西。
2,
咖啡不在进行深入学习，自己喜欢喝就喝一喝。
芳香很喜欢，每天要精进芳香学问，因为俩个孩子还小，芳香对他们的影响也会很深远，还有就是希望深入以后，可以为父母以及全家人包括我自己的健康保驾护航，还可以顺便帮助身边的人。
中药皂自己继续使用，当有非常明显的效果时再考虑推荐给别人
静心手触是要学习的
瑜伽健身在儿子再大一些，我有机会练习的时候一定要去练习，这是生活的乐趣。
最后告诉自己，时刻觉察：先聚焦于应童的学问，活出来并每天用文字记录下来！
