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一、灵魂
1、扇贝英语：炼句及单词
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2、TA2019年也落下帷幕了，终于在今年第46个周末里不再泡在图书馆里了。
3、观影：《美国队长2》
4、阅读：《原则》10%
5、挑战第一篇内审报告，写报告时洋洋撒撒的顺溜，改报告的时候反而是吐血的感觉，提升结构力思维和写作的练习！
二、肉体
1、馆内瑜伽：8节
2、泡脚：18天
3、滚泡沫轴：18天
三、小确幸
1、麻麻生日及Diamond的佩奇猪猪宝宝
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2、精力管理（12月持续追专题）
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3、中国妇幼健康发展大会儿童营养专委会“儿童营养标准与规范分论坛的学习
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