四月工作复盘

工作计划

健康方面1、每天运动一万步。

2、每天五分钟平板支撑

3、每天100个俯卧撑。分组进行,循序渐进。

4、体重减少5千克。

学习方面:学习演讲技能和制作ppt。

读书三天一本。

学习拆书。

学习记忆秘诀。每天勾搭一个人。

写作:

每天写作不少于2000字。每月5万字。

每周一篇读书笔记在豆瓣和博客。

微博上坚持输出。

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