生活中难免会感受到不舒服，不开心，生气等不良情绪，有的时候觉得大吵一下或者是把心里话说清楚就会舒服一些，可是，为了准备战斗可能花费的能量更多，就算是赢了自己得到的其实没有什么，而且事后心情变好是短暂，过一会就会觉得有深深的空虚感。
既然无法给自己带来快乐或平静的心情，那么输赢有什么意义呢？不如放下来，不要反抗，不要去做没有意义的事，只要弄清楚了内心的创伤，爱护自己，接纳自己，为了自己保持平静的心情，不要把情绪带入事情就好了。也就是说，“放下”其实不等于输，“放下”才是为了自己最明智的选择。
放下是最明智的选择
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