坐月子禁忌比较多，比如不能碰凉水，不能吹风，不能洗头等等，对于这些“规矩”，有的宝妈觉得这些都不对，还是科学坐月子比较好，有的宝妈则是觉得毕竟是多少年来的智慧和经验，还是遵守比较好。

中医认为，一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而女人生小孩后，随着骨盆的打开，全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这是，风寒都容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。那么，坐月子期间进入体内的寒邪也就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。 身体羸弱的产妇，有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛；而大多数女性在年纪大时，会感觉全身疼，尤其是骨节疼；甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”，即产后风。临床表现是：怕冷怕风，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的产后风还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状，由于怒 气而引起的产后风还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。这方面女人们尤其要注意。 产后风最好用中药来治疗，这里推荐用： 苗风神浴，它产用熏蒸疗法使筋骨与腠理打开，苗风神浴 里面的药性通过透皮吸到达患处，使里面的风寒湿邪排出体外，达到治疗的效果，不清楚可以叟下。因中医从根上来治，会除根。用西药来治,暂时 不除根,后果不好,到年纪大了极易瘫痪. 医书有云: 女子之病十倍难治于男子, 因女子多忧愁思虑也. 三分治七分养, 心情好病好得就快, 所以一定要保持乐观的心态.。

大多是宝妈都是觉得这些规定可以选择性的遵守，比如凉水还是不要碰的好，洗澡洗头却是要的，但是关于月子里能不能吹风，宝妈们却拿不定主意了。

不吹风说起来容易，但是实际操作却会面临很多选择：

1.吹空调吹风扇

现在的天气，中午的时候温度还是有点高，孕妇穿的比较多，躺在屋里还是会感觉到热，要不要吹一下空调或者风扇呢？

@大王：怎么能不吹空调呢，前段时间那么热，我个人也超级怕热，每天都开着，我妈一来就给我关，说她以前月子里吹风扇，出了月子就经常头疼。我还是不以为意的，还是仗着自己身体好吧。

@菠妹：能开空调，不能扇风扇，空调可以不对着人吹，风扇呢？

@三番风顺：不能开空调的，生完孩子人的毛孔都是打开的，凉气都顺着毛孔进入身体了，别不信，到老了你们就知道了。

2.开窗通风

按说开窗通风是应该的，屋里空气不通，宝宝和产妇都不能呼吸新鲜空气，这样对身体怎么能好呢？但是以后天气越来越凉，开窗的话凉气也会进入房间，宝妈该不该开窗户呢？

@脸红红：月子不就是要捂着吗？不捂着还做什么月子，开窗的话跟出门也没什么区别了吧。

@多鱼：屋里子太闷的话产妇心情也不会好，可以在天气好的时候开会儿，没多大影响。我两个月子期间都开窗户了，挑着空气质量好又不太冷的时候，感觉自己月子里恢复的挺好的。

3.出门

虽然说要坐足一个月或者42天，但是很多宝妈都在月子期间出过门，比如给宝宝打疫苗。

@琳琳：我基本上没好好坐月子，因为没人照顾我，买菜做饭什么都是自己来，还给孩子洗尿布，也不能说是出门的原因吧，累的原因也有，现在总感觉浑身都疼，而且风一吹就头疼。

@长风：我是一个闷不住的人，月子里就经常在阳台上坐着了，一直呆在屋里反而闷得我头疼，呼吸一下外面的空气才能好点，现在孩子都三岁半了，我没觉得自己身体哪里不好了。