看了不少心灵修炼的书，也上了跟心有关的培训，可是对自己的心仍然没办法。惯性的力量太大，我觉得自己深深的陷入一个洞里，出不来，虽百般挣扎，虽有时觉得松动了一点，但就是出不来。不知何时何地，外界的何种信息，就会触动到心里的那块，又掉了进去。

       你所处的世界是自己心的投射。同一件事情，同一种境遇，不同的人去看，因视野的不同，心力的不同，智慧的不同，感受及思想便截然不同。而这感观及思维又影响了应对，应对再影响环境，形成循环。

     怎样让自己的心强大呢？怎样让自己解脱呢？怎样让自己轻安呢？真是需要好好考虑和应对的问题啊