为了打篮球而健身

高中时,我才开始接触打球,相对来说比较晚了。

那时候在宿舍的娱乐活动,室内三国杀,室外就是打篮球。

刚开始打球那会,我球性很差,不会运球突破,连篮底下吃饼都不行。

在我的印象里,高中那会大家打球的风格就是突破,哪有像现在这么能投。

一顿骚运球把你干干净净的过掉,才是篮球的灵魂。

更重要的是,新疆那边打球,身体对抗是真的凶。

同时我个子比较高的缘故,总是被安排在内线,让我去抢篮板。

自己在内线,突破的时候被顶,抢篮板的时候被顶.....

而我那时候185cm个子却只有65公斤,真像是被挤来挤去的一根面条,现在想起来可真是太难了。

图:高中时期

走出内线,外线持球,增强对抗

这就是我高中时,打球的目标。

高考一结束,我就找了一个学校的老教练学投篮,去了健身房开始锻炼。想着假期好好练练,到了大学能进院队。

到了大学,可惜院队选拔没进着,然而锻炼却坚持下来了,直到现在。之前也写了一篇关于自己健身历程的文章:健身五年,我真正热爱的一件事

图:从高中到现在的锻炼变化

大学的坚持健身,真是让我的身体力量直线上升。尤其是练完力量举之后,我的腿部和腰部核心力量扎实多了。

大三有一次打球,我持球突破杀入内线,竟然可以一只手就可以把人支着,像詹姆斯那样硬生生往里推。

也可以用肩膀一下子就可以把人顶开,当时我实在是兴奋了,至今我还印象深刻!

高高瘦瘦的身材,却有还不错的核心力量,这形成了一个大反差

我开始不喜欢在外线飘着投篮,依靠着身高和力量,持球就是往里造杀伤。

同时不再像高中那样总是被欺负身体,只要别是太壮的人,我都可以对抗防守下。

有天,我突然发现我可以双手抓框了!

以前在课堂上我经常会幻想,我能够扣个篮,然后在人群中耍个帅。

那天打完球,身体完全活动热开了,刚好旁边有个排球,便留下这个珍贵的影像。

但现在发觉,自己真是越来越跳不动了,而且也开始害怕受伤影响生活。

图:扣篮排球

扣篮梦,真是一个热爱篮球男孩的永远向往~

虽然这辈子自己可能都实现不了扣篮梦了,但是在自己青春的时候,有这么一个美好的梦想一直伴随自己,足够了。

写这篇文章,更多的是致敬

致敬青春年少时,无比热爱篮球的我们。

为了篮球,一个人在球场练投篮 练运球,看视频研究NBA球星技术,为增强对抗锻炼身体...

还有和我们一起打球的兄弟,那段无比快乐的日子。

作者简介:腾讯产品经理、热爱铁三、户外;原文发在公众号《金莞的屋舍》,分享一对热爱旅行与运动的情侣故事,写对生活的思考,坚持原创

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