健身

      又去健身房锻炼了一个多月了,练深呼吸吹气球就练了三节课,感觉自己的肚皮紧致了,呼吸也顺畅了许多,甚至连脾气也变好了很多,而且没有那么焦虑了,呼吸原来这么重要,接下来更要好好练习才行,加油❗

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容