刚才阅读了鬼脚七的公众号一篇文章《所有人都应该读的一部佛经》，8年坚持背诵《心经》，行走过程中也是心经陪了他一路，虽然我没读过《心经》，但是我信任鬼脚七，鬼脚七这么推崇的，一定是有原因的，就算我不理解，我也应该先去做，做了再说，以后就理解了。
心经可以治失眠，可以开启智慧，心经可以帮你解决苦！如果你生活中有烦恼，你觉得人生有很多苦，你希望增长智慧，解脱烦恼，脱离苦海，你一定要诵《心经》，心经在最开始开始就说：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄！佛陀还担心你不信，他老人家在《心经》最后又说：故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚！另外，心经可以克服一切心魔。如果你觉得孤独，你觉得无助，甚至你觉得某个地方阴气很重，你只需要诵《心经》。
鬼脚七还说：“如果你已经熟读《心经》了，每天诵三遍就好，不到五分钟。如果你还没接触过《心经》，我建议你赶紧找时间背下来。有人说我还是不懂意思，不懂没关系。背《心经》，然后每天诵。这样就在你内心种一棵种子。有了种子，就会慢慢发芽，慢慢长大，智慧也会慢慢成长。过些年一看：哇，原来是棵菩提树！”
虽然我现在还体会没那么深，但是我相信，所以我践行！以下是我找到的《心经》的相关资料，与大家分享，也方便自己每天背诵。
《心经》全文：
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛波罗揭谛波罗僧揭谛菩提萨婆诃。
般若波罗密多心经释解：
凡人要度苦厄，了生死，成大觉，非从自心下手不可。但要明白自心，只依这二百六十个字，已经够了。但空的道理不明白，自心的相貌也难彻了。这个经，最主要是说性空的道理，不是世人所说的空，那是断灭空，他们误解佛法是消极自了的。今把此经判分七段，用白话来逐字逐句解释，使世人明白空的真义，不至误会造业。由此断一切苦厄，并可发大悲平等心救世，证明佛法在社会上的大用，实是开发世界大同唯一的法宝。
