一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享今天下午陪老婆去了家附近的泰晤士小镇散步,聊些家常。晚上回来,煮了点南瓜粥,买了几个馒头。一天就这样过去了。