日更第25天（10th)

今日减肥打卡记录

初始体重：70.4 kg

昨日体重：66.4 kg

今日体重：66.7 kg

昨日减重：-0.3 ㎏

累计减重：3.7 kg

饮水量：1200ml+

减重情况，体重示数反弹，可能受到锻炼时间过晚及过短影响，昨天没能控制好时间排布，锻炼时间拖到晚上九点多，虽然调整坡度和速度加强了锻炼烈度但持续时间只有平时的60%。今日提早锻炼。

学习情况，本日部分官网推出考试恢复公告，预计七月初考试，6月底可能需要上考前封闭班，再度调整备考计划，加大刷题练习占比。本日未完成时评分析。