实话生活 体悟人生
今天是2017年9月13日
天气晴天有小雨
温度24-32度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
切了一片生姜
然后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜
吃完早餐以后
还到厨房去
煮了红枣红糖生姜汤
接着喝了一碗
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就去玩了一下游戏
接着就找书来看
看完以后
又找视频资料来看
看完以后
又继续找书来看
看完以后
就去洗油箱
洗好以后
就拿到楼上去晒
然后
就去泡衣服
然后回来
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了一碗小米糙米粥
吃完以后
接着就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
接着
继续看视频资料
看完以后
又继续看
后来
接着就去找书来看
看完以后
就去洗衣服
洗好以后
就放到洗衣机去脱水
接着就回到房间
继续看视频资料
看完以后
又看了一会书
接着就去读了论语
读完以后
就出门
到下边菜市场
买了六块五毛一斤的油豆腐
花了二块钱
然后回来以后
就到房间去开电脑
整理了一些资料
弄完以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
就去做了艾灸
做完以后
又继续找视频资料来看
看完了以后
就到厨房去
做了一道
酸笋炒油豆腐块
煮好以后
与家人一起共进晚餐
吃完晚餐以后
就回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
就拿衣服到楼上去晒
晒好以后
回到房间
接着又继续看视频资料
看完以后
又玩了一会游戏
然后又继续看视频资料
看了一会以后
就去读了庄子这本书
读完以后
继续找视频资料来看
看完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
又看了一下视频资料
接着
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
