有些女性生完孩子后决定全身心照顾孩子投入家庭，不免得就会遇到一些问题，比如说长期在家和社会脱节，不知道外界的新鲜事。
所以说全职妈妈的自我提升也很重要，下面就来介绍一些提升自己的方法。
第一、多看书
可以看书学习知识，丰富自己的视野，也可以多看一些怎么与孩子相处和教育孩子类的书籍。孩子成长过程中，我们也应该不断的学习，不要让孩子问什么都一问三不知。
有时候抽空看一会儿书，抑致自己的暴脾气，每次看完书，我的心情就平复了许多，语气也温和了。
第二、研究厨艺
如果你实在不喜欢做上面那些事，更不喜欢出门， 那就在家研究新的菜式吧，做出一桌精美可口的饭菜，也可以让孩子更有食欲。
第三、找自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活
如果经济条件允许，可以参加自己喜欢的特长训练营，比如报个健身班或者瑜伽班，优化自己的身材，重获自信心。也可以学习插花艺术，陶冶情操。总之，找到一份自己喜欢做的事情就好。
第四、在辅导孩子的同时提升自己
全职妈妈做的不单单是陪孩子和监督孩子学习，重要的是跟孩子一起成长。
拿英语来说，选择一本好的教材，可以做到和孩子一起学习。
这里推荐一本学习英语的读物——Get set go自然拼读读物
自然拼读（Phonics），就是通过培养孩子的音素意识，让他了解单词拼写和发音之间的关系。孩子通过学习字母、字母组合的常规读音规则，建立字母/字母组合与音素之间的对应关系，就能达到看词就会读，听词就会拼。
Get Set, Go!是牛津大学出版社为幼儿而设计的学前英语课程，说到牛津大学出版社，大家估计不会陌生，牛津大学出版社是世界上历史最悠久的大学出版社之一，现也是世界上最大的大学出版社，雇员6,000余名，遍布全球50多个国家。
对孩子上幼儿园的学习节奏，按小、中、大班来设计学习内容，不同的班级具备不同的资料。既以孩子为中心、又以研究为基础的方法，帮助他们在幼小衔接过渡期间更轻松地学习英语。
为了便于家庭使用，充分调动孩子的学习积极性，图书设计增加翻页，孩子可以动手互动，趣味设计让英语学习不再那么枯燥。配套点读笔，牛津点读笔能点读教材内容及录音，有助囗语练习及在家学习
自然拼读学习法的家庭化，更符合孩子在家庭学习中的一些学习习惯、学习方式和节奏。
课本中的故事内容加入与幼儿生活经验相关的主题，并将重点词汇和常用对话自然融入有意义的语境中，让幼儿更容易掌握内容，并可以逐步应用所学。
