1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

开始一篇文章时，第一遍了解大意，找关键词，第二遍再更深的了解文章。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 

prom班级舞会      gorgeous 非常漂亮的

man and wife 夫妻

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句

bitter and the sweet come from the outside world  ，strength comes from within ，from a self effort.

4，我在学习今天材料中遇到的困难

听老师讲课的时候总是心不在焉，听不懂，想更多的掌握语法知识。

5，语伴给我的建议

当你一开始就没有集中注意的时候，后面的功夫都是白费的，跟着老师的步伐走。

听力一定要练习

6，我的一些其他感受和收获

感觉这么长时间了，并没有自己想象的那么容易，无论学习或者其他。考试快来了，啥也没学会，迷茫。

7，下周学习的努力方向

a下周我想活出的生命品质：北方的冷终于还是如期而至了，要注意保暖。好好复习迎接考试。

b本周我喜欢的生命瞬间：看到有的同学顶着寒风在打扫师院

c本周我欣赏自己身上的：工作时，很好的协助别人。学长们交给自己的任务有认真的去完成。并受到了表扬

d本周我爱自己的微小行动有：终于吃到了好久都不没吃的烧烤，开森