今天看了得姐打在群里的一段话，不知道是自己写的还是摘录的，我觉得挺有感触的，就来说说吧。

当一个人投掷一枚硬币做选择时，其实内心就已经做出了选择。是自己想要的，欣喜接受；不是自己想要的，重新再投罢了。

所谓的温柔乡，我觉得其实就是我们的舒适区，是我们不能改变的地方。

所谓的不能改变，其实最根本的是不愿意改变。能鉴定自己。

改变是一个过程，他需要一个长久的时间才可以完成。而往往改变失败的人是因为他们心太急，吃了热豆腐，烫的人咽不下去。总是希望自己的改变能一蹴而就。觉得自己一下子就可以从小白变成一个高手。就好比运动前总是要置办各种东西，然后让全世界都知道自己在运动。太过希望自己一下子就能改变（这不就是再说我嘛T_T）。但是往往最终的结果是不了了之。

想要改变这种现状，就应该将下定决心这一步骤取消，下定决心往往是瞬间的事情，而行动，也是对下定决心的补充和丰满。我们应该直接从行动开始。将计划转化成自己的行动力