小时候常常听奶奶说:“什么时候把建琴糊大了就好了”。生命中一直都没有“我”的概念，觉得日子就是这样过的。忽然有一天发现自己像僵尸一样生活了很多年，感受不到周围的温度，对孩子，老公，家人没有丝毫爱意，生活中充满了指责，抱怨，我极度的否定自己，我太讨厌这样的自己了。
9月我能有幸参加志工团队，对于我来说是生命的重建，每天和自己安静的呆一会，让我慢慢苏醒，原来“我”才是“我”。我的情感需求也是重要的。曾经的我害怕被看见，又渴望被看见，害怕生活变好，又渴望生活变好，很多这样的矛盾在不断拉扯我的内心，在不断的安静过程中我看到了自己，也慢慢找到了害怕的原因，我开始学习温柔的抚慰这个受伤的小女孩，让她可以走出来，迎接一个可爱的自己。
