今天是什么日子
起床：7点10分
就寝：11:20
天气：阴天
心情：一般
纪念日：今天是儿子跟老婆去上班的第一天不知道效果怎么样？
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：儿子，夏令营回来，第二天早上就吐了，按照规矩，完了游戏，下午去上了记忆力课，晚上上了语文学习课
改进：自己的学习好像没有跟上
习惯养成：生活中总有不如意的时候遇到困难不如意对自己不满的时候，要体会是什么样的需求没有做到，所以会内疚自责
周目标·完成进度
山姆英语的学习学习·信息·阅读
尽快的学习，让自己强大起来健康·饮食·锻炼
带着儿子，女儿每天坚持适当的运动人际·家人·朋友
感恩老妈辛勤的付出，爱护妻子，孩子照顾她们的情绪，让家每天都充满欢声笑语，自己每天都积极向上，充满正能量工作·思考
远离单位中那些给自己带来负能量的人和事最美好的三件事
1.
儿子变得积极向上，性格品质优良，学习自主性提高2.自我学习充实，内心欢乐
3.
家里充满欢声笑语