为何失眠

忽然间就醒了,觉察到自己这颗焦虑的心,心里有一点事都要想很多很多,试着学会放下,即使即使发生了,又能怎么样?我只不过是经妈妈之手来到这个地球,不用把自己看的那么重,相信一切都是最好的安排!

觉察到自己一颗评判的心,不要去评判任何人,他们有他们的世界,也不评判自己,即使全世界都评判我,我也不评判我自己,我爱你与你无关

静下心来和妈妈搞好关系,好好恭敬我的妈妈,最伟大的妈妈,没有她就没有我的今天,想要哪里都好,必须先对自己的母亲恭敬

老公说话总是小心翼翼,我看到了他的背后动机,我必须沉浮下来,好好恭敬这个男人

18年1月11日

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