图片发自简书App
集体智慧
时间：2018年6月6号，上午11点到11:40，
参加人：NN、丽梅，慢慢，杨林，丹、齐文
主题：单亲妈妈如何兼顾生活和事业的多任务的平衡？
背景：单亲妈妈，有很多任务，照顾孩子事业，助人。处在一个注意力分散的状态，透过刷朋友圈，手机，去，转移自己的注意力
透过集体智慧
一、觉察自己忙碌背后的逃避
觉察到内在里面有一份焦虑，而这份焦虑深沉的来自一些伤痛，过去的两年前的离婚以及，最近阶段妈妈的去世，透过长时间的外在的工作，让自己忙碌，切断自己身体真实的感受。透过工作去转移自己的注意力，而最近一阶段是不堪重负，有一些要垮下来的感觉，是因为，其实对过去是紧紧抓住了，不放，同时多任务，又让自己能力跟不上，有一种想哭的感觉
二、洞见
1、微笑喜悦的行动
透过集体智慧，产生的一个洞见就是，我们外在的目标，是在导向我们的热情愿景吗？我们每一天都在微笑当中去行动的吗？
还是我们外在的目标是为了逃避现在当下我们内在的焦虑和过去的伤痛，而不愿意触碰的一个外在的替代呢？
2、耐心
更耐心的对待自己才能够，更耐心的对待世界，在过程当中有一些情绪涌动，身体的感受，然后，一种由内而外的能量在过程中发生了。
3、感受身体
透过在集体智慧过程中，感受自己的身体，感受那些难受，然后内在产生一种放松，就会产生一个，宽广的观点
4、领悟
事业跟家庭不是对立的目标，也不是两极对立，做或者放弃的，其实是可以有更多的交集叫共创共赢的，这种深刻的领悟让，个案产生了，
三、下一步行动
花点时间和自己在一起，作为一个身体的调和个案，让智慧自然的呈现，让一切自然的发生。
核心一句话就是连接内在，成功是可以轻而易举的，
感谢所有参加的伙伴
