临近年关，又一次复盘一年的收获。总结年年写，遗憾年年有。这也正常，一年的计划能完成百分之八十以上就已经很不错了。
2018年，工作，环境，收入等等一切外在的东西都没有变，变了的只有 自己的内心，其实就是对这两个包袱进行了断舍离。，这两个包袱几十年来一直束缚着我。让我不能做独一无二的自己，也浪费了很多时间。
第一、丢掉圣母心，不再做老好人。
因为我是讨好型性格，一般不太会懂得拒绝别人，主要是狠不下心，很容易就会站在对方的角度去考虑别人的处境，在不违背原则的情况下，一般都会委屈自己，成全别人。有时即使拒绝了也是心里一百个不安和抱歉。所以我常常是老好人的形象出现在同事朋友面前。
2018年连续阅读连岳公众号的推文以及精选的评论，看别人的经历和故事，有一个我一直忽略的词被激活，那就是“人性”，人性有正面的真善美，也有反面的假恶丑。传统的教育只引导我看到了真善美，而没有认识假恶丑。所以即使在得寸进尺、贪婪、背叛面前也很容易去理解和原谅。
回头想想自己的经历，好像是圣母过头了。从而浪费了很多的时间和精力，也委屈了自己。
停止不懂得感恩的人提供帮助，即使是举手之劳。失信的人借钱即使是一块也不能借。
通过本质来看现象，再做判断就容易多了。现在终于丢掉了圣母心。尽管在别人的眼里多了一丝冷漠，但我觉得这种冷漠是对自己爱。
这个改变真的让自己有一种神清气爽的感觉，找回了自己。
再来读读这个经典的台词：你每次找我帮忙我丢欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我尝试一种莫名其妙的厌恶感‘’
是不是很经典啊！
第二，丢掉操碎别人的心，只关注自己的成长
说实在的，以前我还是会加入吃瓜群众的队伍。去八卦身边的人和事，哪热闹往哪凑，也会时不时的用自己的标准去评价别人。对别人的事指指点点，操碎 了心。
记录自己时间开销让会发现，做吃瓜群众是时间和注意力的第一消耗品。这是一件只有付出没有回报的事情。但一直津津乐道的做了这么多年。
这个毛病的直接后果是四处浪费自己的时间和注意力。这样做的根本原因是没有意识到时间和注意力的珍贵和有限。因而也常常感慨时间去哪了？
其实自律就是管理自己 的时间和注意力。把时间和注意力花在自己的成长上，做和自己有关的事。所以吃瓜群众往往都不太自律。
看清本质以后，身边及网上的八卦似乎失去黯然失色失去吸引力了。注意力就集中在自己所做的事上了。所以2019年的关键词之一就是自律了。
自律的人生是什么样的呢？
2019会给出答案！
