当一个人对自己极度坦诚，他就已经无坚不摧。 如果说，修行有重要法门的话，那一定是真实。保持你对各种欲望、情绪的真实，不要试图压抑、替代、忍耐和找借口。从你的真实出发，你能获得超越的力量与勇气。
～宗萨仁波切
关于堕胎。
和孩子爸爸刚结婚的时候有过没有要的孩子，蜜月旅行途中怀的，因为旅行中感冒引发口唇疱疹吃了大剂量的抗病毒药，担心对胎儿发育不好，加上还没做好为人母的思想准备，选择了放弃。堕胎过程所带来的身体和心灵上的创伤，不赘述了，有相同经历的女人都懂。当时的我完全不曾想到，这个决定会在大女儿出生后裹挟着强烈的罪咎、自我惩罚和自我攻击将我拖至谷底……
任何事情的发生是由无数偶然而形成的必然。"我杀死了自己孩子"的罪咎死死地缠住了我，加上睡眠不足，焦虑恐惧，无力面对过去的选择带来的结果，我承受不住这样的自我攻击，试图把痛苦推到原生家庭、推到孩子爸爸身上，可头脑却清晰严厉地告诉我，所有的一切都是你自己造成的，和别人一点儿关系也没有，承担你自己的责任。不能去抱怨别人，也无法承受自己对自己的怪罪，我完全无法面对自己，不知如何用言语表述那时的痛苦与难受，痛到到除了杀死自己，不知道还有什么办法解脱，甚至开始调动所学的医学知识筹划如何带给家人最小干扰的完美离去……很庆幸，最终我挺过来了，熬过了那段灵魂暗夜般的日子，一点点爬向光明。
怀二宝，与我是有赎罪的意图的。另一个潜意识里的原因，是我的身体完全没有意愿和孩子爸爸再有亲密接触，但，我的头脑一直在说服自己尽为人妻的义务，那时的我还没有力量对他说"不"，怀孕对我来说是个完美的保护。这些是我生完妹妹后很久才意识到的。
海灵格曾说，堕胎意味着关系的终结。但，白头到老是我从小认定的理想婚姻状态，所以一直努力要求自己做到，直到发现是自己死死抱着的这个愿望让自己痛苦。当放下这个愿望，我知道未来的路依然很难走，心却突然轻松了。从没后悔生下这两个宝贝儿，她们是老天的恩赐，我的心头肉。
补记：
堕胎并不意味着关系的终结，堕胎事件发生后，男人拒绝对堕胎决定承担责任，回避堕胎事件带给双方及关系的创伤，对女人的身心痛苦冷淡、漠不关心甚至认为理所应当，是造成关系最终终结的核心。
