对于一个喜欢闷头走路、最不擅长总结反思的人来说,这是我第一次写总结加上对自己的反思。
昨天碰巧重读萌姐的新书《人生效率手册》也再次强调,你与高手的差距,就是高手都更擅长反思和总结。
我2017年的总结、反思和计划分三部分:第一部分:坚持的数据,第二部分:坚持的收获和反思,第三部分:2018年计划和具体实施。
自从认识萌姐,自己的人生就因她而变得更加充满期待和向往,每天四点起床,不带任何抱怨,反而充满激情和梦想,同学们怀疑的问我:“你为什么要这么反人类,四点起床啊?”我说:“为了成为更好的自己啊,因为萌姐在坚持啊。”当一件事你有多坚信,这件事就有多大的机率能成。
直奔主题,上2017年相关数据,
一:坚持的数据
1,坚持晨间日记和阅读351天
2,坚持练习绕口令320天
3,坚持做燃脂操310天
4,坚持四点起床280天(App之前在早起社群打卡,经过了6轮)
5,坚持读萌姐60秒271天
6,坚持在下班加油站App,予宁魔法营练习演讲145天
7,坚持写情绪日记126天(同样社群打卡)
第二,坚持的收获和反思
1,通过每天坚持阅读和写作。以前有想法写不出的现象彻底消失,现在即使是长文章,也已不再害怕,心流出现就会思如泉涌。特别是当把写作能力应用于公司微信公众号人物篇专栏,既提高写作能力,还有奖励可拿,开心不已。
2,通过读绕口令,现在的我变得口齿伶俐,发音清晰。与人吵架那也是不在话下,就是还没机会表现。通过演讲时间的把控,练习演讲时长来看,以前脑袋跟不上嘴巴的状态已荡然无存。
3,通过坚持做燃脂操,一年远离感冒和药物,人到中年的我还能保持良好身形,是亲属朋友、同学、同事羡慕的对象,哈哈!
4,通过坚持四点早起280天,让我成为一个有毅力且厉害的人。而之前,记得爸爸曾经说过,我是一个最没毅力的人。
5,坚持朗读萌姐60秒271天,让我讲话的语速变快,思维变得敏捷。而在之前,我的思想跟不上语言的速度,欲言又止说的就是我。通过持续努力,两次获得萌姐人生效率和管理课,线上演讲比赛第二名。
6,坚持予宁魔法营打卡145天,进一步提高语速,最快一分钟可读420字。
7,通过坚持写情绪日记126天,并每天发情绪日记的图片给母亲,增进母女之间的感情。调节自己的情绪,也鼓励妈妈由一个相对悲观的人,变为一个乐观的人。
8,通过持续早起和自我管理,深度帮助线上线下宝宝们100多位。看着她们逐步的在进步,我非常地开心。
反思:尽管我非常认同萌姐的思想,但是萌姐的赢效率手册和总结笔记我没有好好的利用。坦白讲,我本心里觉得,我每天不虚度就好,每天事情的变化那么大,一个人的一天怎么能按照那样的日程表,完全不变的去过活呢?那不是逆天吗?所以,2017年,一本厚厚的赢效率手册,我用了大概有4/10,有6成被浪费,这是我要反思的地方。如此浪费,也只有早起时间高效输入和输出。
等我真正意识到这个问题的时候,临近10月份,所以我迅速加入Hi小姐的温柔暴击复盘群,开始进行每天的日复盘和周复盘。也相当于每天,让自己进行一个反思,看看哪里做的不好,哪里需要调整的部分。2018年,我已早早准备好赢效率手册,把效率手册和总结笔记结合着用,把自己最缺的效率管理和反思、总结部分补上去。
三:2018年计划
2018年关键词:向前和参赛
目标:晨间日记:300篇,读书:两百本,英语流利说,练出马甲线,平板撑达十分钟,年收入翻一倍,参加又忙又美大赛进入前三,成为70后励志职场妈妈!热情测试咨询30次,每月3次。
实施:
1,晨间日记、阅读、马甲线和平板支撑:利用早起的2.5小时完成。
2,周末:一周一次健身馆练起来。
3,英语流利说:晚间空出两个小时专攻听说部分。
4,年收入翻一翻:按照单点突破法,细分到每一天就是提高一倍的工作效率,提高效率的重要方法就是专注。在工作时间专注于工作,关闭朋友圈。提高上班时间的工作效率,这样才会有固定和整块的时间,在下班之后完成其他既定目标。
5,热情测试:修炼自己的精学和范学体系知识,每日精进,从帮助身边朋友们的孩子开始。
我对即将到来的2018,充满着期待,尽管我不知前路是坎坷还是泥泞,但是想到有美丽、善良有梦想的萌姐在,有一群和我一样希望生活事业更美好的萌宝宝们在,无论结果怎样,我都会欣然接受。因为我坚信,我在前进的路上。
金韵蓉女士是我非常佩服和敬爱的女士,我和金女士一样,也特别欣赏一位哲人的话,他说:“神哪,请你赐予我恩典,让我接受我不能改变的事物;请你赐给我勇气,让我去改变我能够改变的事物;但请你给我智慧,让我懂得如何去分辨他们。”