现在的游戏，无论是单机的还是需要联网的，游戏内容里都有'任务'这个选项。每日任务让人需要每天都花费一定的精力在游戏上。即便只是每日登录这一个简单的任务。
不得不说，这是游戏策划师的高明之处。通过简单的任务让玩家不仅仅是在意于游戏的过程和输赢。而变得好像是为了完成一件事而做的。而完成之后，高明的游戏策划师又给了你虚拟的金币或者经验作为奖励。奖励也许杯水车薪，但它的不断积累的确会让你在游戏中变得更加强大。
显然，有输赢的游戏会更加让人沉迷。每个人都有谷子里的远古时代的血性。都渴望着自己能够击败别人。都希望自己比别人强一点点。游戏利用这个方式让人不断地利用规则，钻研规则 就为了让自己能够击败别人。玩得比别人好。
必须承认的是，生活必须要有竞争，也必须要有成败，否则生活就会变得很枯燥，没有任何成就感可言。逃避现实最好的方法只要点开那个app完成里面的任务，强大自己，在虚拟世界中打败别人。
而这会让人沉迷，什么叫做沉迷，什么叫做适当。沉迷就是你打完游戏一天到晚还是想着它，而且影响到你做其他事儿了。游戏好像变得你生活下去的唯一目的。不得不说，这真的有点像毒品，不同的只是一个是身体上的，一个是精神上的。其实世上任何游戏都会让人上瘾 比如篮球，足球等。但我们没有说他们不好，因为打篮球并不会对我的其他生活或者未来发展有很大的影响。因为我们知道打累就该休息了。同时，活动身体是对人有益的。然而网络游戏不同了，虽然消耗脑力，但你只要打开电脑或者手机就可以开始，太方便了，所以我们很容易禁不住诱惑。
尽管我经常被游戏影响，我时常删了有下，下了又删，但我依然认为游戏是好的。存在就是合理的。游戏产业极大地丰富了我们的生活，没有它，生活会变得多么的无趣。
可我们要怎么控制它呢，让自己在恰当的时候玩呢。我的建议就是不要在意那些策划师给你的任务，时间你自己掌控的，不是为了他们，我玩游戏只是为了短暂的放松和益智自己。体验下这个设计者的构思，钻研攻略，让自己领悟点利用规则的方式，其实它促进了生活，也被生活促进。
找一些更加重要的事情做。充实自己的空虚时光。这样寂寞来临的时候就不会用这些事来填满自己的生活了。
习惯。一开始可能很难。但一两天失败没关系，但要每次都有进步。例如：之前的我总是每天早上起床就打游戏做任务。之后我尝试每天早上起来看看书度过，而不是打游戏。这或许很困难，确实很困难。但一周可以先定个小目标，比如3天。之后再慢慢扩大。
明确自己的目标。打游戏是为了什么，一直打的话，你能从中收获什么。如果没有收获，继续打下去无疑是浪费时间的。而你这时候就要考虑下浪费的后果了。损害视力，精神疲倦，永远单身...等等。
希望大家能够自由自在的做自己喜欢的事。
