大约半年前，朋友圈看到吉田医生哈佛求学的传奇经历，就是她——白天上班，晚上照顾俩娃；用半年时间准备考试，不仅被哈佛录取而且怀上第三胎……现在带着第五个娃，从哈佛毕业……
一直都想更精彩、更高效的我，终于在两天前打开了这本书。最近热销的关于时间管理、精力管理的书很多，干货、经验和技巧绝对不少，但这本书不太一样：干货等，多少能教你一些方法，给你点启发或激励；吉田妈妈的书，你非得进行点内在整合才可能学会！
吉田医生的语言非常细碎，都是罗里吧嗦的日本话。但是，她给我的感觉，绝不像刻板、固执的日本人，很变通，因此很放松。我觉得她之所以在有限的时间里，收获了不可思议的成绩，是因为她破除了多个关于时间的规条，比如说：
必须条件成熟了才能开始
绝不能依赖别人
每件事都要专注、全力以赴
做事情必要高标准要求自己
家务就应该夫妻平分
学习就得用整块时间
……
技术方法有太多，但是终究大多数人做不到。我觉得不是因为难，也不是因为不想做成，而是自己给自己的约束、负担、损耗太多了。吉田医生一步步卸载了束缚她的规条，干掉了内耗，而给自己创造了自由度——这是本书精华！
不过规条要自己逐个拆，才对我有效果。不求我也会有传奇故事，只要我也拥有这份内心自由，不辜负时光。
