今日书目《请停止无效努力》，作者孙圈圈，阅读第141页至209页，共69页。

我第一次知道“斜杠青年”概念的时候，觉得好酷啊，一个人可以同时把多个熟悉、擅长的领域作为职业，兼顾爱好和事业，更不用担心得罪老板而没了饭碗。

可是我们该怎么努力才能成为斜杠青年呢？圈圈老师说：

1.选择好主业和副业

职业=愉悦+成就+金钱，等号后面的三项分别对应热爱、擅长、赚钱三大诉求。基于这三大诉求，可以用来帮助我们进行职业选择。职业分为爱好式、勤勉式、功利式、理性式、虚无式、幻想式、完美式，同时考虑主业、副业、爱好，这样就能找到诉求互补的职业。

2.发现自己的兴趣领域

方法就是多尝试、多总结、多测评。

要强调的是：享受不是兴趣！任何事情做到60分，再谈是否喜欢；区别兴趣和爱好，爱好大多与工作无关，而兴趣可以增加我们的自主感、胜任感和归属感。

3.发现自己的擅长领域

方法是自我总结和他人反馈。

需要注意的是我们的能力，大多数是天生的，有些也可以通过后天培养来提升，对于可培养的能力，应该先提升，再求用来拓宽自己的职业道路。