经历一个小长假，终于把《刻意练习》这本书啃完。原以为还要延一个星期的，结果后面100多P都是英文原版，白白多等了几天。

看完这本书，发现里面的内容通过自己的成长，都有一些会体会到，可能是执行力或方式方法的问题，效果没书中例子那么明显。

下面收集书中提到的观点：

制订明确的目标，把练习课程的时间缩得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式。

保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。

你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。

你不再相信自己可以实现某个目标时，千万不要半途而废。和你自己达成一个协议，你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段，然后你再放弃。到那个时候，也许你不会放弃了。

杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。

练习是决定某人在某个特定领域或行业中最终成就的唯一最重要因素，如果基因在其中发挥作用，那么，它们的作用会慢慢消失。

广州

2017.04.12