床上

此时此刻,我半躺在床,希望努力留下点什么文字,表达我不成系统零碎的想法和暂且幼稚的思考。

看看今天会写得如何,来,我们开始了!

part1.

我想成为什么样的人,想要过怎样的生活

努力做自己,做一个独立自信,直率高效的,一直寻找,保持着好奇心和专注力,明确自己的追求理想绝不苟活于世浑浑噩噩生活的人。

最近想做莫过于改善自己敷衍浮躁的做事方式和过于软弱的性格,坚定自己的想法,提振自己的信心(靠每一个成功的做好的事积累信心)认认真真对待自己,自己的亲人朋友和自己的生活,不,改一条,对自己狠一点。

我要如何做到呢,

高度自律的生活,除了特殊情况,保持每天6.30h睡眠(晚11.00前上床,五点半的闹钟)睡前必须集中注意力看40min书,一开始花至少10min整理一天讯息(区分开工作生活),近两个月最主要的是培养极其自律健康的生活习惯,高效的工作方式和优秀的阅读习惯和持续的写作动力(输出表达的习惯)

困了,今晚继续。

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