5:25的闹钟响起，大脑还未完全醒，身体不自觉地坐起来关了闹钟，本想继续睡去，潜意识里的理智脑告诉自己，你昨晚计划今早起来跑步的，还有6点要开小组会！
于是乎，穿好衣服，简单的洗漱，出门了。
早晨的寒风使劲地往衣服各处缝隙里钻，身体凉飕飕的，心中的退堂鼓开始敲起来。
既然出来了，决定跑5公里，就得去跑。
打开Keep ，伴随着响亮悦耳的1，2，3，Go的声音，终于跑起来了！
很快，1公里，2公里，3公里，比较轻松的完成。
其中跑到第四公里的时候，突然觉得，四肢没有之前那么吃力了，心率也变得越来越平缓，周围的风在我耳旁呼呼的吹着，仿佛在为我打气加油，那应该是教练之前说的跑步进入心流状态吧！
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最后，完成了5.3公里，又一次战胜了自己，收获了满满的能量。
所以，一个人的决心真的很重要，只要给自己一个大大的决心，行动起来，后面的一切都不是事了！
