文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见
每个人所装的程序是不同的
最近几日晚上总是睡不好觉，要么凌晨0点，2点，4点会醒，要么会突然心跳加快，就象跑了一个八百米，第二天上一天的班，就会相当的疲倦，我已这么坚持地上两个十二小时的班，上了班之后，身体无力，从办公室到水房几乎是挪到那里去的，连说话的气力都没有，当我从我的领导身边多次经过的时候，我的领导连一句关心的话都未曾说过。
某一天早上临出门前心脏又急速地跳起来，之后全身乏力，于是我就请了假，当天原本是我的母亲要过来帮我看孩子的，但是我给母亲打了好几次电话都占线，就没有再打，当母亲一进门，见我一人在家，母亲的第一反应是：“你怎么不早说你在家，知道你在家，我就不来了”，当我告诉她说：“后天你也不用来了的时候”。母亲的反应是“太好了，我就不用跑了”。从我的角度来说，我的心智机器认为，母亲一进门应该说的是：“你怎么没有去上班，是不是生病了？”心智机器的预设落空之后，带来的就是我不被重视，不受人关心，就会引发很多的情绪和抱怨， 认为母亲如何如何，评判由此而产生。
我的领导和我的母亲对于我的生病就如同视而不见，我的生病对于他们来说就是一个盲区，现在的我只是当下有一点点的情绪反应，之后立马就释然了，每个人预装的程序是不一样的，他们不仅都没有预装关心别人的程序，同时在后天的环境中也没有得到习得，也就是他们十二感官中的生命觉并没有得到很好的发展，从真相的角度来讲，剧本中并没有写下让他/她说出关心我的话，剧本没有的东西，我怎能强求得来呢？
全情投入到剧情中倾情出演
因为身体原因我连请了三次假，我这个人物角色在这段时间所有的关注点都在身体层面，压根就没有想到请假是要办请假手续的，最起码要写一个请假条，直到某天我的领导打来电话质疑我：“那天，我既没有同意你请假，也没有同意你不请假，你怎么说不来就不来了呢?”、“什么叫做你以为我答应了”、“不能工作，你到人事上去请长假吧”。当听完一阵炮轰之后，我这个人物角色，眼泪竟然不由自主的流下来，与领导的对话也变成了哽咽式，就这样不了了知地挂了电话。放下手机，我就在回忆刚才所发生的一切，很奇怪自己的眼泪为什么会掉下来，这也不是个什么事呀，仿佛刚才那个与领导对话的人不是我，而是剧中的一个人物角色，而我则是看戏的观众。
角度发生转变，行为方式随即发生转变
当我放下这个电话的时候，我已经意识到自己没有写请假条这个错误，赶紧发短信向领导赔了不是，发完之后对着自己写下的那段话盯了好久，我啥时变成这样了，会写这样的文字，会用这样的方式来沟通，这不是我的行事风格呀，不知从什么时候开始，我的行事风格发生了变化，真正的创造本质在我看问题的角度发生变化的时候，改写了我的行事风格，为我写下了如此这般，这般如此的话。
你永远无法看到事情的全貌——当你变了，你身边的人就变了
当我放下电话的时候，心中略有一些不平，于是想要给我的闺蜜兼同事W打个电话，我必须借着目前这个状态，这个气氛去打，可能到明天再打就找不着感觉了，说实话，当时的我已经不生气了，不打这个电话也是可以的，但是手就是不由自主地要去拔这个号码，觉得必须要让她知道。
当我给W拔通电话之后，W给我讲了最近发生我领导身上的两件事，让我对我领导行事风格有了一个全方位的了解，更加清楚他就是一个这样的人，他对谁都是这样，而不仅仅只是针对我，等于是W这个配角为我找来了关于我领导的另一些拼图来补全我的认知，听完这些我还蛮同情我的领导的。同时W所说的话就象是某个导师所说的，以前的W可不是这样的，以前的W对人对事也不是这样的，感觉W就象换了一个人一样，外壳没变，芯变了。
W所有对我说的话，都是我对别人曾经这么说过的话，下面这篇文章就是受W的启示所写下的
W是如此的阳光，是如此的正能量，让我看到了我的另一个面相
某些决定会伴随着事件的发生而产生
虽然我知道金钱并不一定来自于我的工作，金钱是为了配合故事的发展需要，但是做为人物角色，我并没有办法来控制我的头脑中的想法，这段时间我头脑中的想法是：我需要这份工作，我必须得去上班，我看病需要钱，我孩子上学需要钱，我的房租需要钱。头脑中想了N多种需要上班的理由，但是我的身体并不能很好地配合我的想法，就在今天凌晨一点钟左右，我被狂跳的心给惊醒了，瞬间手脚出虚汗，我从迷迷糊糊中醒来，我不知道这样的情形何时会发生，它是怎样发生的，醒来的第一个反应是：我做出一个决定，我不能再这样工作了，我需要去请假，后天就去！身体上突然出现的不适，让我纠结了很久。不知道该怎么办的我，突然做出了一个决定，先休息，调养病，然后再等等看，也许下一步的方向就明了了。
第二天一整天，时不时就会有心跳加快的情形出现，所以全天几乎都在做全身的拍打，中午孩子睡觉，而我则做了两个小时的流程，因为总感觉有气流在身体的底部想要冲出来，却冲不出来，做了两个小时之后，打了几个嗝。临睡前，让孩子为我拍打完后背之后，继续做了一个小时的流程，做完之后流眼泪，打哈欠......
计划赶不上变化
晚上我给我的领导打电话要请休病假，询问他明天是否在单位，领导给我的答复是：你这几天好好在家养病，后天的班你就先别上了，养好了尽量周六去上班吧，现在岗位上人手紧张，能去尽量去吧。
我的计划永远赶不上变化
感受感受感受
凌晨一点左右又被惊醒，感觉血要往头上涌，心跳加快的前秦已出现，这时我干脆不再睡了，坐了起来，开始全然感受既将出现的情形，先感受右半侧的头痛，再感受双肩膀的发热发麻，感受牙齿的不适，感受心脏跳动的加快节奏，头真的在痛吗？具体痛的点在什么位置？牙齿真的不舒服吗？不舒服的具休位置可以感受到吗？我真的是我的这具身体吗？我的身体真的是在生病吗？所有的不适只是一种能量的振动，一种能量的波动，只是不同的部位，不同的能量波动引发了不同的感受，或痛，或麻，或热，身体只不过是我的一个工具，我借由这个工具发生的种种的变化来看到我内在的所真正需要面对的，身体上的不适让我采用不同的方式去应对，或用天水，或用禅拍，或做流程，目的只在想让此消失，想让此消失的深层原因是什么——对死亡的恐惧！虽然在去年的此时，同样的状况也出现过，我也意识到我要感受，我也感受过，当同样的情形再次出现时，我的行为模式并没有变，依然首选还是各种的技术方法手段，依然还是使用过各种技术方法手段之后感觉无效，然后再次来到感受，但此感受非彼感受，这一次我通过身体这个媒介看到了上次并没有看到的，身体发生的不适我所面对的方式就是我对生活中发生一切事情的面对方式，学会面对是我的人生课题，每一关不是我想逃就能逃得了的，不是我想回避就能回避得了的，总会有事件发生，以不同的方式把你拉到你的人生课题上，最终让你来完成你的人生课题，而我必须正视我的身体带给我的不适，去经验它，体验它，感受它，和它在一起，当我全然地感受之后，这一次的不适成为消失最快的一次。
心中充满感恩
之前做为人物角色的我还有过一点点小小的抱怨我的领导，嫌他看不到我生病，而如今，却发现在我生病的这段期间，他并没有为此而扣我的工资，心中涌上的是满满的感恩之情，恨不得想用金钱去表达一下赞赏与感谢.
每一件事情的发生都是有目的的，都是人生故事中不可或缺的一部分
我生病之后，单位发生了很大的变动，在我生病的那段期间，我的那份工作是最忙的，天天有上面的领导来视察，真正的创造本质并没有安排我去上场，也许接下来在那个工作里已没有了我的戏，而是安排我生病，生病也决非偶然，为我后面能找到一个真正能治愈我十年顽疾的人而做铺垫，当我难受的不能再难受，生不如死的时候，已经到了无法忍受准备要去医院的时候，头脑中传来一个声音，可以到那个治疑难杂症的那里去看看，当天下午去了那里，当天晚上情况就有所改善，感觉眼睛都明亮很多，心中好象被注入了阳光，身体也有精气神了，体验了一把什么叫触底反弹，接连看了两三天，精神一天比一天好，当我准备去我原工作岗位上班之时，却被告知换了部门，这戏是一环接一环，一环更比一环要精彩
总结：我的生活变化的节秦越来越快，在不断发生的事件中剥离谎言、幻象和故事，也许这将是对于我来说拨云见日最快的方式。
