2019.06.28 日更第40天
鹿姐说:“所有具备伤害性的人格,都是因为曾经被其他人伤害过。”
想想自己也曾经被一些人或者事伤害过,渐渐便能接纳,渐渐就可以悦纳他们。
学会理解他人,善意的解读他人,自己会更加舒服和自在……
每天总是要过的,何苦让自己那么烦躁和焦虑呢?带着接纳,开开心心的度过每一天,不是更好吗?当我想通这些的时候,无论每天有多糟,最终都会是一个美好的结束,也会是新一天美好的开始\^O^/
2019.06.28 日更第40天
鹿姐说:“所有具备伤害性的人格,都是因为曾经被其他人伤害过。”
想想自己也曾经被一些人或者事伤害过,渐渐便能接纳,渐渐就可以悦纳他们。
学会理解他人,善意的解读他人,自己会更加舒服和自在……
每天总是要过的,何苦让自己那么烦躁和焦虑呢?带着接纳,开开心心的度过每一天,不是更好吗?当我想通这些的时候,无论每天有多糟,最终都会是一个美好的结束,也会是新一天美好的开始\^O^/