1.任性并不能带来长久的幸福
我们都想要幸福的人生，我们知道过分在意别人对自己评论，处处感觉被别人期待牵着走的人，是不自由的，也是不幸福的。那么反过来，不在意别人的评价，任性的人是不是就是幸福的呢？其实也不是，任性可以让我们过自己喜欢的人生，但任性也是服从某种倾向性，是自己欲望和冲动的奴隶，这样的满足也是暂时的，任性并不能带来长久的幸福。
2.幸福不是比出来的
阿德勒说人际关系是烦恼的根源，反过来说也是幸福的根源。在现代社会我们很多人认为幸福是比出来的，跟别人比，比赢了的确会获得暂时的幸福感，但这种幸福是不自由的。
人们往往会采取两种策略来获得比出来的幸福，一种是假装幸福，人们知道自己比上不足，所以就专门去跟不如自己的人比，这样就获得了暂时的幸福感。还有一种是消极幸福，就是刻意告诉自己不要跟人比，害怕恨人比。这些做法本质上都是掩耳盗铃，相信幸福是比出来的。
这样比出来的幸福其实不叫幸福，在佛学里我们把它称为苦，也就是不满足，因为这样的幸福都是暂时的。
这就好比我们参加登山比赛，我们认为只有登顶了才是幸福，登顶之前只能是在追求幸福的路上，这样到头来我们会发现这样的幸福是有问题的，如果我们永远登不到山顶，那我们是不是一辈子都没幸福过？又或者说当我们登上山顶，却发现它只是人生一个小山顶，还有更高的山顶等着我们。
所以幸福不是比出来的。当然每个人对幸福都有自己的定义，前提是我们定义的幸福必须是主动的。
3.幸福等于贡献感
阿德勒提出的幸福，来自人际关系的高级状态，叫做共同体感觉。什么叫共同体感觉，我们可以这样理解，比如有一家普通的公司，公司福利一般，老板工作能力一般，很多员工都比他优秀，但是公司大小事都要经过他点头，他是公司的核心。那么这个老板是幸福的，因为他知道自己的价值，对公司有很强烈的归属感。
公司有一个销售部，部门主管学历和能力也不高。但公司的产品都要靠他们部门卖出去。他也是尽最大努力去销售产品，那么这个主管也是幸福的，因为他知道他不可能像老板一样是公司的核心，但他也是公司不可或缺的一员。
主管下面有个很多小兵，刚好主管出差，老板要就叫了一个小兵来管事，小兵能力也是一般，那么这时候小兵也是幸福的，因为这个时候他感觉公司很需要他。
我们会发现这样的幸福不需要跟人比。所谓比出来的幸福，其实比出来的无非是每个人的价值。但价值是不能拿来比较的，老板有老板的价值，主管有主管的价值，小兵有小兵的价值，这些价值都是在不同方向的，是不能比较的。
只要我们有一个理直气壮的价值在那，我们就是幸福的。阿德勒说幸福就是我们出于对社会的关心，作为共同体的一员，积极参与其中，找到归属感。幸福来自贡献。
4.贡献VS贡献感
阿德勒说幸福等于我们对社会的贡献感，通过阿德勒的幸福定义我们可以解释很多行为。
比如为什么比尔盖茨，还有李嘉诚已经功成名就有花不完的钱，完全被社会认可，还是要继续工作。这是因为他们需要保持对社会的贡献感。
有比如有一位妈妈，每天全家人吃完饭，孩子玩游戏丈夫看电视，总是她一个人收拾家务，为什么这个妈妈不会感到不公平？就算她这样想，丈夫挣钱养家可以不收拾，孩子太小不会收拾，只好我收拾，也是不幸福的。可是为什么千千万万个妈妈却能心情愉快的去做家务。这就是因为她们知道那是在在照顾家人。她是在为家庭这个共同体做出贡献。
所以阿德勒这个幸福定义挺好的，同时我们要注意幸福不是由具体贡献的大小决定的，而是由贡献感决定的。
算贡献大小那是行为标准，也叫论事不论心，如果是这样的话那么那些因为疾病躺着的人什么事都干不了，还需要别人的照顾，那他岂不是很不幸福。
而贡献感是一个存在标准也叫论心不论事。在别人看来，这个人其实并不需要做什么，他的存在就已经是一种贡献。
贡献分大小，贡献感是不需要分大小。我们不需要非得达到一个什么客观标准才能获得贡献感，也就是说我们不会被任何外界的东西牵引，不会被欲念驱使。这样的贡献感是可控的，我们自己认为自己在这件事做出了贡献就是做出了贡献，只要我们不自欺欺人。即使我们做的这件事别人根本看不到，也许别人还误解我们，但是没关系，我们自己知道我们做了贡献。
所以阿德勒这个幸福定义真的非常好，幸福等于我们对社会的贡献感，贡献感并不在于我们的行为起到了什么结果，不是“如果……就……”。贡献感是我们认为自己做出了贡献，我们就做出了贡献，我们就立即获得了幸福。
5.更大的共同体
说到贡献感，我们要知道我们并非只属于一个共同体，比如当一个人勤勤恳恳在一家公司干了十几年，已经很强的归属感，结果经济不景气被裁员。这时候这个人就很难受，感觉自己被共同体抛弃了一样，其实大可不必如此。我们要知道除了工作单位以外我们还属于很多共同体：我们需要家庭，属于社会，属于国家，属于全人类，属于全宇宙。
比如我们在公司部门和领导关系不好，领导打击我们，同事嘲笑我们，我们被自己在意的共同体排斥这感觉很不好，阿德勒会告诉我们，我们应该去想想更大共同体。往大了看，我们在这小集体的这点冲突，不过是大海里的一滴水，当然也不是说我们应该回避问题，而是说我们要往大的方面去想。
既然是共同体感觉，我们就要想办法和别人建立横向的关系，相信人人平等。进一步讲就我们要把别人当做伙伴，而不是竞争对手，其实绝大多数人和我们并没有竞争关系，没人一天到晚盯着我们较劲。我们要做的就是为这个共同体做出贡献。
