一瞬间就确定一个严峻的问题,并提出解决方案,这是一种常见的错误。
问题还没有搞清楚,就迫不及待的做决定,很容易导致判断失误,带来一定的不良后果。
这样的情况是因为做决策的人太性急,有些问题的存在不会因为你的快速决策而改变,所以,适当的谨慎,考虑周全,是解决问题的有效方法。
很多时候我们听到一个问题,就想快速的解决,可是一些看似简单的问题,其实一点都不简单,因之,挖掘出问题发生的原因,才会系统的解决问题。
遇到让你感到压抑、难受、开心问题的时候,让自己冷静一下,觉察一下自己的感受及身体变化,自己是被什么影响?这个问题最坏或最好的结果是什么?
当我们把关注焦点放到观察自己感受时,不良情绪也就会慢慢化解。
面对问题,第一时间做出判断,是基于自己的经验做决定,也就是感性做出的决定。
弗洛伊德指出,自我就是在本我(感性)和超我(理性)之间来回协调,感性和理性之间是矛盾的,感性决定上限,理性决定下线。
例如喝酒这件事,感性会告诉我们喝酒可以带来愉悦感,而理性会提醒我们酒精会伤肝。
那么到底可不可以喝酒呢?
答案是肯定可以喝,至于喝多少是因人而异,与每个人的基因、状态、氛围及环境有关。
滴酒不沾是下限,愉悦感就是上限。
所以我们要学会理性思考,感性表达,一切棘手问题也就不再棘手。
彻底把问题弄明白,就要耐心的梳理问题的原因,而不是被问题所左右。
有的简单问题变得复杂,不是因为问题有多难处理,而是没有明白什么是真正的问题。
不好解决的不是复杂问题,而是你不知道怎样解决问题。
思考:
什么原因导致有的问题你很难解决问题?你要放下什么,问题才能够彻底解决?