现在越来越会用游戏的方式引导宝宝了，戒除以前激烈的方式育儿。
觉察自己真的很重要，这些天抢书香节券，睡眠不好，脾气不好，自己知道这些，面对娃很克制，反而平安无事。
但是晚上娃不好好睡觉，我的情绪很不好，精神状态很懈怠，忍不住吼了她，需要明天修复。
这些天对很多事物也很厌倦，索性整理下自己身边，衣服、物品，最重要的是无效社交，一次删了十几个群，几十个好友，清除n多收藏，删掉不常用软件，舒服很多，有的时候为了面子帮人家撑群，厌恶至极，这次直接删掉，连人都删了，也没什么不好。
鼓励树Day31
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