一个人想要做成什么事，得有两个好习惯：早起和克制情绪。
每一个早起的早晨，会发现自己能多做许多事。
而克制情绪，避免做一个情绪化的人其实相当困难，这也是我遇到的最大难事。
曾经很多时候会不可避免的因为一些小事而钻牛角尖，爱情里“他是不是没关心我”，友情中“她是不是不开心”等等……
这些复杂的情绪，最后都会给自己和相关的人带来很多压力。
很多情绪不稳的人都是“伪高情商”的状态，在不常见的朋友面前礼貌得体，在亲人与恋人面前易怒易敏感，难以调节并陷入怪圈……
想要过的舒坦，克制与调节情绪是必须的。
一点感悟
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