情绪与海浪🌊

    很多时候我们被情绪控制，那怎么面对情绪突然波动？

      下次情绪来时，把情绪当海浪，你就是冲浪高手！  随着海浪起伏，不要无视或者逆浪而行！

        慢慢情绪酒不会伤害你，你就会跟情绪和平相处！

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