格拉德威尔在《异类》一书中指出1万小时定律，他说道，“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。我们也见过很多理论，要求我们要聚焦聚焦聚焦。这个在一定程度上是和人的好奇心的本性是相逆的。你是否常常对很多事情都感兴趣？比如做出美味的甜点，比如自己给自己造一座房子（笔者是想过的）。抑制不住的好奇，这里有一本书，就告诉你，你可以有很多学习的方向。他提出了“微精通”这个概念。什么是“微精通”呢？如何实现“微精通”呢？哪些项目是可以实现“微精通”的呢？让我们一起走进罗伯特 特威格尔的《微精通：轻松到不能放弃的技能学习手册》。

本书分为三部分内容，第一部分主要在介绍什么是“微精通”，为什么要“微精通”等理论阐释的部分，第二部分就是给读者介绍具体的“微精通”实践项目，第三部分就是号召大家来实践“微精通”。

第一部分：“微精通”理论阐释。第一个内容就是作者向我们介绍社么是“微精通”，作者说道“微精通”是一种完整的、独立的实践体系，但也可以扩展到更大的领域当中。可以精通一件小事然后把他做大，也可以二者都做。微精通可以被复验，且往往取得成功。它的实践本身就是令人愉快的过程。微精通是具有可复制性和游戏性的。他举了什么例子呢？比如怎么做出好吃的蛋卷？比如如何平衡累石？我对此的理解是，“微精通”是着眼于某项小技能，并且这项技能的核心部分是可以通过学习指导加上自己练习就可以掌握的，且技能带有一定的游戏性，学习者在过程中全身心投入，感受过程带来的愉悦，因为是真正地喜欢，而且这种技能是大多数人都能够掌握的技能。

“微精通”的内核，即每一个“微精通”都有一个精确的结构：1.入门技巧（用于克服入门时的一些困难）；2.协同障碍（多技巧协同运用时的障碍），对抗协同障碍过程中，作者一直强调日本的“合气道”（一种格斗术，作者专门跑去日本好多年就是为了学习日本合气道，我们要是也能这样的自由多好哈）即一开始迅速的练习各种技能，不管做得多差，只要达到自己的最快速度就好，来迫使自己进入一种心流状态（哈哈，一般你意识到自己进入心流了，就意味着没有进入心流，何为心流？即你做一件事情不知不觉就时间流逝了，王羲之把馒头蘸墨汁吃就是进入心流的状态）。然后反过来，尽可能放慢练习的速度，尽可能慢地做同样的练习。作者说这种差异练习可以训练树立学习意识，使得基础对抗技能深深植入大脑。；3.背景支持（需要准备好装备、时间等各项条件，比如练习写字要买自己喜欢的好笔好纸，增强自己的兴趣）；4.成功回报（“微精通”是人人都能掌握的技能，成功给你带来喜悦，让你更加愿意投入其中，例如小朋友从不会跳绳到学会了跳绳，会增加小朋友练习跳绳的积极性）；5.可复验性（完成一项“微精通”时间不是太长，可以重复做，写一篇小说可能就不是“微精通”，而写一个微小说就是一项“微精通”，爬珠峰不是一个“微精通”，但攀岩是一项“微精通”）；6.可实验性（可以尝试多种方案实验）。

作者提到“微精通”是一个动态的过程，学习“微精通”的过程中，要能力找到这项“微精通”的中心（主要矛盾，主要矛盾的主要方面，牛鼻子，关键点），找到了中心点有利于提高你“微精通”的技能，以此增进自身的自信心，并实现一个良性循环。“微精通”无处不在，随时随刻都可以学习“微精通”。“微精通”的学习，有利于我们的大脑发展，因为很多科学研究都证明了大脑的可塑性，学习“微精通”可以刺激大脑突触的连结。作者坚信人类天生能够博学多闻，人们依靠成为能工巧匠在竞争中存活下来，手脑并用（有利于大脑的发展，父母要注意孩子的手部功能的开发，多让孩子多动手，孩子小的时候并不具有思维能力，但是多多动手可以刺激大脑皮层激活新的区域，且形成新的突触连结。）而不是像高深的“唯心”专家那样只用脑力。多项“微精通”的学习，可以让学习找到背后的学习规律，作者举了一个博士儿子的例子，这个孩子是个科学天才，但博士却把他送入一所以艺术和手工著称的学校，以此实现通识教育（这让我想起了钱学森也学习艺术）。“微精通”可以待人们进入一个博时的天堂，激发人们的创造性。

第二部分，给我们具体举例了一些“微精通”。比如手绘漂亮的线稿草图，测量洞深或井深，钻木取火、砌一堵墙、树木盆栽培育、制作精美可口的舒芙蕾（一种甜点）等等，总共介绍了四十多种“微精通”，笔者挑出自己比较感兴趣的一项给大家，关于讨价还价，笔者正在亲自学习以及实验。作者提到应当如何讨价还价呢？首先，入门级，千万不要把想买的东西拿在手里。如果把东西拿在手里，会让持有者有所有者的错觉，容易被销售人员所利用。其次，讨价还价主要涉及信息和认知障碍。就是买方知不知道货物的底价。要用尽一切方法知道货物的信息。再者，轮到买方出价的时候，可以吧价格压到远远低于卖家开价。让对方非常难对付。且要放下情感包袱，因为这会阻止一场好买卖。最好的交易都是由拿些拿得起放得下的人来完成的。然后，如果你不知道真实价格的情况下，最初就要把价格杀到底，然后几个回合到中间价格，如果知道真实价格，那么直接开出真实的价格会比较好。在你知道价格条件下，千万不要让自己看起来像是个游客，因为此时即使你报出真实价格，对方也不会同意的，因为这是很没面子的事，最起码要显得业内人士的样子。最后如果市场上同样的商品很多，那么就可以慢慢选了。如果你没有时间，更甚你也不知道商品的信息，可以反其道而行之，对商品表现得爱不释手，但摸摸口袋也摸不出多少钱，此时商家可能会把商品卖给你，因为都喜欢卖给喜欢的人。

第三部分就是激励读者要释放自己兴趣，实现多个自我，使生活变得有趣。

最后以书中的一句话作为结尾以与君共勉：人是学习型动物，不再忙着学习时，就忙着死去。