生活小記-看我七十二變

十五天假期可以做什麼呢

我已經動起小筆寫計劃啦

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電影清單

《怦然心動》《二十二》

《這個殺手不太冷》

《瞞天過海·美人計》

《哈利波特5鳳凰社》

《哈利波特6混血王子的背叛》

《哈利波特7死亡的聖器》

《親愛的克拉拉》

《六弄咖啡館》

《自由作家》

《阿甘正傳》

有關於友情的愛情的,音樂的寫作的,文藝生活的。即使放假也要充實的度過每一天呀!看完以後記得寫下自己的感受來增強寫作水平。

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閱讀清單

《練習一個人》陶立夏

《我們仨》楊绛先生

《查令十字街84號》海蓮·漢芙

叮!這裡也可以寫三篇短短的讀書筆記或者摘抄精彩片段!

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作業

因為年後回來準備要考試啦,要狠狠地寫題。目標是優秀啊!!!希望時間看得見!

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晨聽與晨閱

很早之前就養成了這個習慣,就是早上會聽英語短文,吃完早餐后就學兩個單詞(因為想養成習慣,所以先從少量開始,循序漸進。這個是看《微習慣》裡學到的哈)回家後慢慢每天五個單詞,是一定要背下來那種喔,我預算時間大概15分鐘…

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運動

過年嘛在家肯定伙食比以往的好很多很多,不想長難看的肚腩,就要動起來!!!

一套天鵝臂是15分鐘

卷腹15*3 交叉抬腿30*3  俄羅斯轉體25*3

三組下來大概12分鐘左右。

❗❗❗要是有不想運動的心,我會對自己說:不就是十二分鐘嗎,來吧動起來!

以上這些待辦事項的時間管理還是要看個人自己安排的,我也會和小姐妹約出去玩或者去拍照滴。哈哈哈放鬆放鬆!但我要說閱讀和運動一定要堅持喔!


十五天後再來記錄我的變化,耶!

新年快樂,豬年行大運發大財!

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