人的感官是个奇妙的门,你可以通过它了解世界!通过眼睛来看世界,通过鼻子来闻世界,通过嘴来品世界,通过双耳来聆听世界,通过触觉来抚摸世界!
放空自己,想象自己是大海中的一条鱼儿,在清澈的海水里自由地游着,吐个泡泡都能自得其乐;放空自己,想象自己是花海中的一朵,空气中弥漫着喜爱的花香,牧童在那吹笛,乐符飘在天际,牛儿悠然地吃着草,享受着自己……一呼,一吸,一呼,一吸,在呼吸中慢慢地将自己释放,渐渐地感觉不到自己,只有安静的世界。此时你的感官便是最灵敏的。侧耳倾听着,身体的每一寸皮肤感受着,舌尖会不自主地进行品嚼。每一根汗毛似乎会立起来,在感受着风的洗礼,在感受每一丝心境的变化。慢慢地,心情会平静下来,忘记所有,只剩下世界,变化着世界,爱护着你的世界。
放任自己的情感,流淌在时间轴中。0与1的时间变化变幻,把不安放下,把迷茫丢下,把愤怒抛开,把悲伤看淡,把幸福凝聚,一点一点的凝集,不要着急,转瞬之间,回头就能看见那个纯真的自己。
小心地使用这个法门哦,酸甜苦辣,悲欢离合,任何的情绪都可能被无限放大。当然你也可以反其道行之,慢慢地学会控制情绪。双刃剑给你了,就看你怎么用了。😝