曾经，我从未接触过抑郁症患者，也觉得这些人和我生活和我是平行的，但当我也走人其中，不能自拔的时候，我才明白为什么抑郁症的很多明星会普通人会选择自杀、自残，社恐，等等一系列的问题，有些医生甚至给他起了个名字叫社交癌或心灵癌，它们带给精神的痛苦一点也不比肉体的痛苦来的更少一点，请心理医生，价格基本300一小时价格昂贵，很多人负担不起，可以这样说心理医生他自己没有得过这种病，也就很难感同身受。有的甚至看了过后有有了新的病情，比如增加了其他的强迫症。
吃抗抑郁药他的副作用虽说能缓解你当时的情绪问题，让你不在那么紧张，害怕或者焦虑，但是它的副作用也是很大的，过多的摄入量也会造成人昏迷，甚至死亡，所以一定要准遗嘱，如果你刚开始医生配的量让你一直昏昏欲睡，睡不醒，你一定要让你的医生给你调整药量了，它的基本药物有（盐酸度洛西汀肠溶片、奥黛平片、阿普唑仑片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、奥沙西泮片，富马酸，舒眠胶囊等等，大多开的药各地都大同小异，因为这类药在你无法控制情绪的时候，医生会一直让你吃稳定情绪，一般刚开始吃，上午和中午，晚上三顿都要吃，间隔时间短，不吃就马上容易犯病，这个是正常的，到后面情绪稍微稳定一点，你中途一天不吃也能熬住不犯病，但是中间很多时候你觉得好像自己好了就断药了，后来突然又发病了，在一次又一次的自我感觉良好再到一次次又发病的情绪大爆发，你会有很强的挫败感，也会一次比一次严重，慢慢的你会感觉看不见希望，走入一个死胡同里。。
抑郁、焦虑、狂躁症他不紧紧是心理上的问题，更多的是这些症状带给人最真实的躯体感觉才会让他们感觉撑不下去，他需要一个过程，有的人长，有的人短，我看过很多很多人一直在吃药，有的都有30-40年的药龄了，他们已经完全依赖药物，一点也走不出来了。
吃了药，药物带来的副作用有很多，首先就是肝不好，便秘，长时间不能正常排毒，脸上有的人表现是长满痘痘，心火旺，抑郁或焦虑症基本都是有睡眠障碍的人，所以在很多医院也会设立一个睡眠中心，因为人睡不好时间久了肯定会情绪大奔溃导致抑郁或焦虑的发生。吃睡眠药物助眠让你安定下来这种也是强迫入眠，但这种睡眠是有的很浅的，像我的话吃了药后浑身出虚汗从头到脚就像下雨一样，每天都是湿透的被子床单，医生开了很多防盗汗的给我吃，包括中药都没有，还叫上海专家做基因检测来证明不是药物的问题，其实那时候非常痛苦，不吃发病，吃了副作用让我生不如死，在这一天天的折磨中，我失去了希望，看不到前方的路，不知道社么时候才能康复，因为没有人可以真正的帮助到你，身边没有这种康复好的病人告诉我该如何去做，医生除了会开药让我吃药，别无他法。
直到一个亲戚，她是一个高级教师，她告诉我她也因为长时间失眠抑郁焦虑过，但她有一个坚强的心，她脱离了药物，她走了出来，此时她就像一颗火苗一样，给我燃起了我可以治愈的希望。在这里，我可以很肯定的告诉大家，这个病不是不可治愈的，它完全可以康复，只是你一定要有一个相信自己可以康复并坚强的内心。这一点非常重要 。 因为我也是慢慢治愈了我自己的心灵。
后面我会几个部分讲述这些心灵问题产生和如何治愈的方法，欢迎阅读。
