黄帝内经第二篇：男人和女人生理周期的不同
人年老而无子也材力尽也，女子是每七年发生一次生理变化，男人则是八年一个阶段。
原文：
“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
女子在21-28岁是六腑最佳的阶段，精力也是旺盛的，这个阶段孕育孩子，对自身和孩子都是很好的。
发是血之余，是人体血气盈亏的标志，女性到了35岁头发开始脱落，皮肤颜色也渐逝光泽，也代表着肾气在走下坡路了。这个阶段一定要有保养意识，内调外养双管齐下。
