当初选了这篇论文进行解读，是因为我觉得他和现在大学生的生活息息相关，具有一定的参考价值和解读意义。
但是当我开始阅读的时候，我发现，这篇论文总共有73页。这是一篇硕士学位论文。
因此我决定先从题目和他的中文摘要入手，了解这篇论文他的主要内容是对大学生自尊自控力与人际交往能力的关系研究。他的研究背景是人际交往能力对于大学生的心理健康有重要影响，而自控力和自尊被认为是对人际交往有重要影响力。研究对象是300名大学生。研究目的是探索自尊、自控力与人际交往能力的关系，探究自控力对人际交往能力的影响，是否以自尊为中介变量，它的研究意义以及最后得出的研究结论是自尊与自控力都对人际交往能力产生影响，由于自控力的可提高性较强，所以可以通过提高大学生的自控水平，来提升大学生人际交往的能力。然后通过观察关键词，我知道了这篇论文的重点方向和标签。我再通过研究这篇论文的目录来对这篇论文的内容有一定的大致的了解。该论文，第一章对自尊自控力，以及人际交往能力进行分开描述，逐个分析。分成三个part，并对每一个part，进行定义、理论延伸，以及说明研究现状和方法。再将这三个part进行综合的相关研究，作为另外一个part，说明该part的研究意义。第二章说明研究的设计，其中包括了假设、方法、工具以及各种量表和问卷、数据的收集。第三章则是对数据的各种科学分析并得出的结果和讨论。第四章是总结与展望。
这篇论文很长，我一开始只是简短地选了一些章节进行阅读。然后发现对整篇论文的结构和思路并不能有一个完整的清晰的认识，因此对于像这种结构紧凑思维紧密的论文，通读全文是很有必要的。结合《如何阅读一本书》所学到的一些阅读技巧和方法，我觉得对于这样的论文，第一遍应该是全篇泛读，将主要内容有一个大概的了解，并得到一个较为清晰的思维链条。再结合目录和摘要，对于文中的一些思维点进行思考，遇到思维有些难以连贯的地方，就要进行精读。直到对整篇论文有一个完整清晰的思维网络，那么对这篇文章就会有一个比较完整的认识。就是不能只因为读了前面一部分的内容，就马上急着想要给全篇文章下一个定论。因为这样是不准确的，只有把全篇文章都系统地科学地读了下来，你才能对这一篇论文的结构和思路有一个清晰而且比较正确的认识。不然的话可能会对这篇文章存在一些偏见和错误的认识。同时就像《如何阅读一本书》中写的那样，要学会自主性的阅读，自主思考并自己提出问题，学会在后面的阅读中，尝试找到能够解决自己的问题的内容，有目的性地阅读，效率往往很高。目录有时也能帮助你去找到自己想要的那部分内容，省时省力。
最后谈一谈，我看了这篇论文后心里的一些想法：我觉得一个人他最大的动力源自于内心。有时候内心的力量往往决定了一个人他的处事风格以及能力。自尊和自控力代表的是一个人他的内心强大程度，而人际交往能力，则是人的能力外显于外界的一种表现。这种表现它的依托就是内心的力量。因此我觉得一个人只有正视自己的内心，把自己的内心变得强大和坚硬，才能够在外界的时候，自信从容的展现自己，展示能力，从而获得自己想要的东西。
