完美主义:一种将任何不完美视为不可接受的倾向。
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整体观感一般，概念较多且不容易区分，个人喜爱程度一般~可能是我没看太懂吧~
刚开始看觉得自己和『完美主义』完全沾不上边的，再接着看觉得自己好多性格、行为、特征与『完美主义思维、行为』有关啊，当看到越来越多相关处也就迷茫了，感觉自己无法区分出究竟什么『完美主义』~
作者讲了『完美主义』和抑郁、愤怒、社交焦虑、担忧、强迫性行为等的关系，让我感觉似乎这一切都是与所谓的『完美主义』有关联，但却始终无法让人区分究竟什么是因为完美主义，而什么是其他的原因~另外，作者对每一种情感感受都提出了相应的药物治疗，似乎感觉也有所偏离主题，整体通读下来我是真的蛮懵的了~
或许还是因为我还没有理解透彻里面的概念吧~还是要继续好好读书的~❤
