说到自信，我想没有人会说自己认为自信不重要，不过虽然认为自信重要，但依旧有很多人宁愿不自信地活着，也不想办法让自己变得自信起来。

不自信的危害很多。不自信会导致你的才华和优势发挥不出来，你也就无法用自己的才华和优势创造价值；不自信会导致你会预先设定失败的结果，自然就不会采取任何行动。可以说不自信会严重制约你的个人和事业发展。

那为什么人们会不自信呢？

首先是看不到自己的优势，总是拿着放大镜找自己的缺点，看到的就是自己各种各样的问题，当然就越看越不自信。

其次是自我设限太多，比如：我天生不擅长与人打交道；我天生不是学习的料。这些自我设限会让你只做你认为自己能做的事，你也因此不会主动进入新的领域，也就不会开发出自己在未知领域的潜能。

还有很重要的一点是我们总拿自己的短处和别人的长处比较，然后看到的就是别人如何优秀，而自己是如何差劲，越比较越不自信，就越不敢行动了。

要想变得自信，我们必须学会发现自己的优势、突破自我设限。

你可以通过书写看到自己的优势和突破自我设限。你可以每天写下自己的成功事件，从成功事件中发现自己的优势；每天写下自我肯定的话语，用“我擅长与人打交道”代替“我天生不擅长与人打交道”，用“我擅长学习”代替“我天生不是学习的料”。

不管事件多么小，你都要学会从事件里发现自己做得好的地方，而自我肯定的句子会激发你的行动力，让你敢于去挑战曾经让你恐惧的事情。

当你变得自信了，你的行动力就会变强，因为你相信你的行动能带来好的结果；当你变得自信了，你就更敢于挑战未知的领域了，那些未被开发的潜能也就能够被激发出来了。只要你的行动力强了、潜能被激发出来了，你一定能活出精彩的人生。